Fottur i liguriske landskap

DAG 1

Avreise fra Norge til Milano. Transport til hotellet for overnatting.

DAG 2

Vi reiser vestover med buss langs motorveien til Santa Margherita på liguriakysten. Vi begynner med en kort, mindre anstrengende vandring på steinlagte stier gjennom olivenlunder ovenfor Tigulliobukten i Parco regionale del Monte di Portofino.

Ovenfor det mondene Portofino skuer du utover den eksklusive marinaen der yachter og småbåter ligger side om side. De okerfargede husene med grønne vinduslemmer ligger i skyggen av duftende pinjetrær og skaper et hyggelig miljø rundt torget i Portofino. Selve torget er et populært sted for en aperitivo etter en spasertur blant de fasjonable butikkene.

Vi tar båt tilbake til Rapallo der bussen venter for å kjøre oss til hotellet i havnebyen La Spezia. Her sjekker vi inn for 6 netter.

DAG 3

Regionen Liguria er en lang, smal kyststrekning ved foten av Alpene som slynger seg langs Middelhavet mellom Frankrike og Toscana. Landskapet er variert, og ifølge legenden ble det til som følge av en kjærlighetsakt mellom hav og land. I løpet av uken vandrer vi i Liguria di Levante, dvs. øst for Genova. Transportetappene er korte og vandringsstiene varierte.

Vi reiser med buss i 20 km til middelalderborgen Monte Marcello der vi legger ut på ukens første vandring. Den regionale parken med samme navn ønsker deg velkommen med krattvekst, sypresser i rak givakt og frodige aleppofuruer. Vi vandrer på gamle mulattieri, dvs. steinlagte muldyrstier som også fungerte som eiendomsgrenser. På denne vandringen går vi fra fjell til hav og opplever vakker utsikt over de apuanske Alpene i Toscana samt Golfo dei Poeti med øyene Tino og Palmaria som blikkfang.

Vi vander ca. 6 km (300 høydemeter) ned til Tellaro, en tidligere fiskerlandsby som nå hovedsakelig fungerer som feriested for Milanos innbyggere. Den karakteristiske rosa fargen dominerer og San Giorgio-kirken ligger på et dramatisk stup ved havet.

Etter en piknik på klippene vandrer vi ytterligere 3 km langs en kystvei og opp en bratt steintrapp. På den andre siden av en steineikeskog ligger Lericis båthavn og ruvende borg. Her kan du vandre litt rundt på egenhånd eller ta et bad i havet om du ønsker det.

DAG 4

Cinque Terre består av fem landsbyer som synes å klamre seg fast til klippeveggene over Middelhavet. Hele området var isolert til jernbanen ble bygget på slutten av 1800-tallet, og det har ført til at den gamle liguriske kulturen delvis er beholdt. Menneskene fikk tilpasse etter naturen, noe ikke minst de møysommelig uthugde terrassene langs klippeveggene er et bevis på. Området er nå en del av en nasjonalpark og har stått på UNESCOs verdensarvsliste siden 1997. Mellom landsbyene går det vandringsstier langs kysten med fantastisk utsikt og spektakulær natur.

Vi tar toget fra La Spezia (10 km) til den første av de fem berømte landsbyene, Riomaggiore. Vi begynner vandringen på den klassiske Via dell'amore, kjærlighetsstien, som gjorde det mulig for ungdommer fra Riomaggiore og Manarola å ha stevnemøter. Manarola kan, med sine fargerike hus som speiler seg i det turkisblå havet, sies å være et symbol på begrepet Cinque Terre. Her tar vi en pause før vandringen fortsetter de 377 trappetrinnene opp til Corniglia.

Hele dagen har du flott utsikt over havet med skummende bølger som slår mot de ruvende klippene. Vi vandrer mellom pittoreske landsbyer langs skråninger dekker av agave, oliventrær og vinranker. Den saltholdige luften gir avlingene et eget særpreg. Etter ca. 8 km stanser vi i Vernazza, av mange ansett for å være den vakreste landsbyen, der du spiser lunsj på egen hånd. Du kan bli igjen for å utforske byen nærmere og ta toget tilbake til La Spezia på egen hånd, eller du kan fortsette ytterligere 4 km sammen med gruppen.

Den siste strekningen på til dels smale stier til den største landsbyen Monterosso, er det mest anstrengende med 200 meters høydeforskjell.

DAG 5

Vi tar ferge (20 min.) fra La Spezia til Palmaria, den største øya i Golfo dei Poeti. I havnen Terrizzo går vi i land og legger ut på en vandring i fredet natur. Her finner vi den typiske middelhavsmacchiaen, dvs. kratt og treklynger med klipperoser, ginst, myrt og diverse krydderplanter.

En rekke steder støter vi på rester av forsvarsverk fra andre verdenskrig og mindre marmorbrudd.
Etter å ha spist dagens pikniklunsj i skyggen med utsikt over det turkisblå havet, kan du gå du ned til stranden og ta en dukkert før du blir med på en båttur med panoramautsikt over bukten.

Deretter tar vi fergen tilbake til La Spezia der vi tar en byrundtur sammen. (Byrundturen kan eventuelt gjennomføres dag 2.) La Spezia ble kraftig bombet under andre verdenskrig, men har et delvis bevart, eldre sentrum med en rekke trivelige restauranter og butikker. Kvelden er til fri disposisjon.

DAG 6

Vi forlater kysten og reiser inn i landet (14 km) med buss til Bolano der du følger en del av vandringsruten Alta Via i de liguriske fjellene som strekker seg helt til franskegrensen. Vi kommer inn i frodige, grønne skoger som hovedsakelig består av løvtrær.

Vi har en fantastisk utsikt over den grønne Varadalen og fjellkjeden Appenninene som kalles Italias ryggrad. Vi vandrer i en høyde på 5-600 meter og nyter stillheten og den friske luften. I steineikeskogen ser vi tydelige spor etter villsvin som har rotet i jorden.
En og annen oransje lilje skiller seg ut i alt det grønne, og du ser også laurbærtysbast. Styrket av frisk luft og en utsøkt piknik, reiser vi med buss fra Casoni di Suvero til den toskanske grensen, men stanser i Luni på den liguriske siden.

På en vingård får vi en presentasjon og smaksprøve på den mest kjente lokalvinen, friske og fruktige Vermentino. Om kvelden spiser vi middag på en restaurant i La Spezia og smaker på liguriske spesialiteter som le trofie al pesto.

DAG 7

Nærmere en mil oppe i fjellene fra La Spezia ligger Biassa. Her begynner en 10 km lang vandring inn i Parco Regionale di Portovenere. Middelhavsmacchiaen dominerer også her sammen med korkeik og vanlig kastanje. Krokus er også et vanlig syn.

Dagens vandring byr på ukens mest spektakulære utsikt over kyst og hav i forskjellige retninger. Det er også en slags oppsummering av duken da du nå ser utover områdene vi tidligere har vandret i, bl.a. Monte Marcello, Cinque Terre, øya Palmaria og Golfo dei Poeti.
Mange poeter, først og fremst britiske på 1800-tallet, har latt seg inspirere av området. Lord Byron skal ha svømt naken rundt til allmenn forlystelse og forskrekkelse.

Den siste delen av vandringen er anstrengende med smale stier, steinete terreng og 500 høydemeter i nedoverbakke. Da er vi fremme i den vakre landsbyen Portovenere, en tidligere romersk havn ved navn Portus Veneris. Senere var den i lengre tid en del av republikken Genova. På den ytterste spissen mot havet ligger San Pietro-kirken, bygget på fundamentet av en gammel romersk kuppel i 1277. Den er omgitt av murer og rester av en borg fra romersk, bysantinsk og middelaldersk tid.

Etter en kaffepause, eller kanskje en dukkert i havet, tar vi fergen tilbake til La Spezia.

DAG 8

Avreise til Milanos flyplass for hjemreise. Hvis det er tid, blir det et kort besøk i Milano.